본문 바로가기

전체 글

 (59)
뇌전증 종류에 따라 『케톤식이와 케톤생성 식이요법』 꼭 알아야 할 7가지 기본 기준! 케톤식이 제대로 알기｜케톤생성 식이요법과의 차이점 정리! 케톤식이, 아무나 해도 될까? 기본 기준 7가지 정리! 건강을 위한 케톤식이, 기준 없이 시작하면 위험한 이유! 최근 건강, 다이어트, 대사질환 관리 분야에서 ‘케톤식이’와 ‘케톤생성 식이요법’이라는 용어가 자주 등장하고 있습니다. 두 용어는 비슷해 보이지만, 접근 목적과 적용 방식에서 미묘한 차이가 있습니다. 단순한 체중 감량을 넘어서 혈당 안정, 뇌 기능 보조, 신경계 질환 관리까지 언급되면서 관심이 커지고 있지만, 잘못 이해하거나 무작정 따라 할 경우 오히려 건강에 부담이 될 수 있습니다.이 글에서는 케톤식이와 케톤생성 식이요법의 개념을 명확히 구분하고, 이를 실천할 때 반드시 고려해야 할 7가지 기본 기준을 중심으로 정리해 보겠습니다. 1. 케톤식이와 케톤생성 식이요법｜케톤식이와 케톤생성 식이요법의 개념 이해 케톤식이란 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고 지방 섭취를 늘려, 우리 몸의 에너지원이 포도당이 아닌..
『스카이버스』 선행학습이 답이 아니었다｜스카이버스 책 리뷰! 학부모라면 한 번쯤 꼭 읽어야 할 책, 스카이버스! 분당 유명 강사가 말하는 진짜 공부 방향! 선행보다 교과서가 먼저였다 저학년 부모에게 특히 추천하는 자녀교육서뇌전증으로 인해 힘들어진 아이 ADHD인 아이 남들과 다른 아이들 경계선 지능 아이들도 가능할지 안을까? 요즘 학부모라면 아이 교육 앞에서 한 번쯤은 혼란을 느끼게 됩니다. 주변에서는 모두 선행학습을 한다고 하고, 학원을 보내지 않으면 뒤처질 것 같다는 불안이 자연스럽게 따라옵니다. 하지만 뇌전증으로 인해 힘들어진 아이 ADHD인 아이 남들과 다른 아이들 경계선 지능 아이들도 가능할지 안을까?하지만 막상 아이를 보면 지금 이 속도가 맞는 건지, 이렇게까지 해야 하는 건지 확신이 서지 않는 순간도 많습니다. 『스카이버스』는 바로 이 지점에서 부모에게 질문을 던지는 책입니다. 분당에서 오랫동안 학생들을 지도해 온 유명 강사가 쓴 책으로, 이미 많은 학부모들 사이에서는 한 번쯤 꼭 읽어야 할 자녀교육서로 알려져 있습니다. 이 책은 무조건적인 선행학습을 권하지도, 완전히 부정하지도 않습니다. 대신 아이의 학습 흐름..
《김미경의 마흔수업》 : 인생의 새로운 출발점, 40대의 도전과 성장, 뇌전증으로 인해 힘들어진 아이 ADHD인 아이 남들과 다른 아이들 경계선 지능 아이를 키우 부모들의 또 다른 도전과 성장과정이 될 것이다. "김미경의 마흔수업"은 단순히 나이가 많은 사람들에게만 해당하는 책이 아닙니다. 40대에 접어든 사람들에게만 특별한 의미를 갖는 것도 아니죠. 이 책은 마흔을 지나면서 인생의 전환점을 맞이하는 모든 사람들에게 새로운 시작을 알리는 메시지를 담고 있습니다. 나의 40대에 또 다른 복병 아이의 ADHD로 인해 뇌전증이라는 병으로 인해 남들과 다른 내 아들 경계선 지능 아이를 키우 부모들에게는 또 다른 도전과 성장과정이 될 것이다. 특히, 40대의 나이를 맞이한 후 삶의 방향을 다시 설정하고자 하는 사람들에게 매우 중요한 기준과 철학을 제시합니다. 이 책을 읽고 나면 마흔이라는 나이가 단지 숫자에 불과하다는 사실을 깨닫게 됩니다. 40대는 단순히 나이가 더 들어가는 시점이 아니라, 인생의 또 다른 시작점이 ..
뇌전증인 내아이도 『놀이터의 기적』 놀이터가 아이를 키운다 – 『놀이터의 기적』이 알려준 성장! 공부보다 먼저 놀아야 한다는 것, 『놀이터의 기적』의 답! 말로 가르칠 수 없던 것을 놀이터가 알려주다! 선행학습보다 중요한 시간, 놀이터의 기적! 놀이가 바꾼 아이의 삶! 뇌전증으로 인해 하루하루가 조심스러운 아이, ADHD로 가만히 있어주지 않는 아이, 또래와는 조금 다른 속도로 세상을 이해하는 경계선 지능의 아이를 키우는 부모들은 늘 같은 고민 앞에 서 있다. ‘내가 뭘 잘못한 걸까.’ ‘혹시 나 때문에 아이가 이렇게 힘든 건 아닐까.’ 나 역시 아이가 발작을 겪은 날이면, 아이보다 먼저 무너진다.아이가 잠든 뒤 혼자 울면서, “엄마가 더 잘했어야 했는데…”라는 말만 수없이 되뇌며 죄책감 속에서 밤을 보낸다. 놀이터에서 다른 아이들이 자연스럽게 어울릴 때, 우리 아이는 늘 한 발짝 떨어져 서 있다. 그 모습을 바라보며 마음속으로 묻는다.뇌전증을 가진 내 아이도, 남들과 다르다는 이유로 뒤처진다고 느끼는 내 아이도 언젠가는 ‘놀이터의 기적’을 만들 수 있을까? 하는 마음..
《소아 뇌전증》, 발작 너머 아이의 삶을 이해하다. 부모가 꼭 알아야 할 소아 뇌전증의 모든 것! 두려움보다 이해가 먼저인 소아 뇌전증 이야기! 아이의 발작이 말해주는 신호, 소아 뇌전증 바로 알기! 아이가 갑자기 멍해지거나, 몸을 떨거나, 부르는 소리에 반응하지 않는 모습을 처음 보았을 때 부모는 큰 충격을 받습니다.“혹시 내가 뭘 잘못한 건 아닐까?”, “이 아이의 미래는 괜찮을까?” 수많은 질문과 불안이 한꺼번에 밀려옵니다. 소아 뇌전증은 결코 드문 질환이 아닙니다. 그러나 여전히 많은 부모들에게 뇌전증은 막연한 두려움과 오해의 대상입니다.뇌전증은 단순히 발작만의 문제가 아니라 아이의 발달, 정서, 학습, 관계 전반에 영향을 줄 수 있는 질환입니다. 이 글에서는 소아 뇌전증을 정확히 이해하고, 부모가 반드시 알고 있어야 할 7가지 기본 기준을 중심으로 차분하게 정리해 보고자 합니다. 1. 소아 뇌전증은 ‘발작’만을 의미하지 않는다많은 사람들이 뇌전증을 몸이 심하게 경련하는 모습으로만 떠올립니다...
『란다우-클레프너 증후군!』 언어 퇴행으로 시작되는 뇌전증 – 란다우-클레프너 증후군! 자폐로 오해되기 쉬운 뇌전증, 란다우-클레프너 증후군 이야기! 아이의 말이 사라질 때 의심해야 할 질환 – 란다우-클레프너 증후군! 조기 진단이 중요한 희귀 뇌전증, 란다우-클레프너 증후군! 아이의 발달은 어느 날 갑자기 멈추거나 뒤로 가는 것처럼 보일 수 있습니다. 특히 또래에 비해 말을 잘하던 아이가 어느 순간부터 말을 알아듣지 못하고, 부르는데 반응하지 않으며, 점점 언어를 사용하지 않게 된다면 부모의 마음은 말로 표현할 수 없을 만큼 무너집니다. 란다우-클레프너 증후군(Landau-Kleffner Syndrome, 이하 LKS)은 이러한 변화가 뇌전증과 함께 나타나는 희귀 신경질환입니다.겉으로는 자폐 스펙트럼이나 언어 발달 지연처럼 보일 수 있어 진단이 늦어지는 경우도 많습니다. 이 글에서는 란다우-클레프너 증후군이 어떤 질환인지, 부모가 반드시 알아야 할 7가지 기본 기준을 중심으로 차분하게 정리해 보고자 합니다. 1. 뇌전증 란다우-클레프너 증후군은 ‘언어 퇴행’을 동반한 뇌전증이..

티스토리툴바